Categorie: Recepten

klassieke ouderwetse boerenkool

Voor klassieke ouderwetse boerenkool zijn diverse recepten die doorgaans vooral verschillen in de verhouding tussen aardappelen en boerenkool. Standaard is 2x zoveel aardappelen dan boerenkool. Ik maak altijd een flinke bak en doe dan...

hamburgers van bonen, kdh arme hamburgers

hamburgers van bonen, kdh arme hamburgers

Dit recept voor koolhydraatarme hamburgers van bonen is eenvoudig en erg lekker. Helemaal khd vrij is het niet want bevatten natuurlijk ook khd’s en zetmeel etc. Maar het is een recept wat tijdens je...